Äter ni er dagliga banan?

Krabbkakor med kål wok

Jag har fått ”dille” på krabbkakor. Alltså gjorda på RIKTIGT krabbkött.

KRABBKAKOR

• Krabbkött (ca 400 g använder jag)
• 1 msk worcestersås
• 2 ägg
• salt,peppar,cayenne
• diljon senap

Dela på krabbköttet i en bunke. Mixa inte, för då blir det bara så grötigt. Tycker inte man ska förstöra så fint kött. Sen slänger ni ner resten av ingredienserna.

Stek sedan i kokosolja !

Jag åt mina krabbkakor denna gång med en ”kål wok”.

KÅL WOK

• Grönkål
• vitkål
• svamp
• kokosmjölk ( den Thai)

Hacka och lägg ner i wokpanna med cocosolja. Stek tills kålen har mjuknat. Häll sen ner kokosmjölken. Salta och peppra massor!

KLART!

Victorias secret & Juice

God morgon !

Klockan ringde 6.30 am..Fyy! Höll på att dö av trötthet. Kunde knappt öppna ögonen. Men det var morgon cardio dags. Älskar att cykla på morgonen och titta på Goodday New York. Underbar känsla..

Jag börjar skolan nästa vecka. Tjjoohoo!. Jag är nervös dock. Typsikt mig att tänka det värsta. Tänk så sitter jag där och inte kan förstå vad dem pratar om?!..Aahh!. Eller det värsta senariot att man inte hittar någon i klassen som man gillar. Eller att man inte passar in?!. Nä fy !. Men jag är så cool så de flesta vill ju umgås med mig..haha.

Igår var vi och shoppa..Vi är shoppaholics. Mike erkänner inte, men det är han. Det var så störigt för jag köpte några Bh på Victorias secret. Men tror ni inte att nöten glömde ta av ena larmet?!. och larmet fungerar tydligen inte eftersom jag hörde inget larm när vi gick ut. Vi har dessutom gått i andra butiker utan att höra något. Så nu måste jag ringa dem och säga det och åka dit och fixa det.. Det jobbiga här är att vi inte åkte till samma köpcentrum som vi brukar utan vi åkte till ett annat som ligger längre bort. Bajs!.

Dagens juice var super good ..MOMS!

 

dagens juice

Den var riktigt god. Hade i det på bilden!. Tillsatte sen Spirulina

Spenat gör dig stark

Denna artikeln var på Aftonbladet idag. Själv tyckte jag inte det var någon ”nyhet” att spenat och grönsaker gör dig stark. Men dem har kanske aldrig haft någon bra forskning på det?! What do I know..Men där ser man iallafall!

 

Puss !

Booster juice

Dagens Booster juice!
Jag hoppas detta ska hjälpa mot min förkylning!. Kan inte förstå hur jag kundr bli sjuk. Jag som dricker och äter bra!. Där ser man, Viktigt att klä sig ordentligt…