The winners are…..

• Bikini Fitness -163 cm: Sandra Solaric, Team BMR Sports Nutrition, Helsingborg

Jag visste direkt när jag såg henne att hon skulle vinna. Perfekt fysik enligt mig!

• Bikini Fitness +163 cm: Catharina Wahl, Harald’s Gym, Norge

Norskan som vann hade rätt fin fysik. Inte den bästa enligt mig och inte i heller någon snygg bikini.

(Bilderna är lånade från http://www.muscle.se)

Jag tyckte faktiskt att tjejerna hade bra fysik. Vissa bättre än andra så klart. Men just nu får man tolka bikinifitness lite som man själv tycker det ska vara. Eftersom att det är den första tävlingen och det kommer att ta några gånger innan det blir mer ”jämnt”. Men dem jag tyckte hade bra bikini fitness kropp kom även till final. Vilket känns skit kul för då har jag iallafall lite samma tanke. Poseringen var inte helt bra tycker jag. Mycket stelhet och inte så personligt. Men det är förståligt det med. Det kommer.

Dock vann inte min stor favorit Tess Svedbom i BF. Hon kom 5a vilket är skit bra det med, såklart. Men tycker att hon är såpass perfekt att hon borde fått pall plats.

Therese är tjejen 3e från vänster i Aprikos bikini.

Tråkigt att inte Luciapokalen ska hålla bikinifitness i December?!. Verkar inte så iallafall. :( Då är man ju hemma. Så jävla typiskt. Men någon som vet om dem kanske sätter in det?

 

BMR Grand Prix

Ja alltså förra veckan åkte jag på min gamla nack/rygg skada igen. Jag höll mig borta från att träna överkroppen och nu känns allt helt okej. Men kör fortfarande lätt. Men tror ni inte att jag nu fått problem med handleden..WTF!!. Så är det alltid när man slutar träna. Man blir sjuk eller så är det något annat som ska dyka upp.. Jag tror detta är någons slags musarm. För det är inte Tennisarm eller golfarm. Det är en ansträngning i muskeln och jag har haft det innan för länge sen. Kommer ifrån att man göra samma sak hela tiden. Att sitta vid datorn är en av dem, och det gör jag rätt mycket. Sen att jag också lyfter vikter på det hela har gjort sitt. Köpte ett speciellt ”band” som man drar runt armen som ger ett litet tryck så känner man inte av det. Körde lätta vikter i måndags när jag träna rygg och igår vila jag helt ifrån att lyfta och idag kör jag ben så armen får vila riktigt ordentligt. Men jag kör fortfarande konditionen varje morgon och kväll.

 

 

Körde 50 min kondition i morse. Ska möta upp Steph senare idag och gå på lång PW. Vi brukar gå en pw på 2 timmar. Idag ska vi gå nere vid Hudson i det fina vårvädret :)

Nu är det sista dagarna inför BMR Grand Prix. Bitter? jag nää inte alls. Jätte kul att följa de tävlande på bloggarna.. Jag har några favoriter. Ska bli riktigt roligt och se vem som vinner. Nästa tävling ställer jag upp på.

 

(2 månader gammal bild)

Min storfavorit i Bodyfitness är Therese Svedbom. Jag har älskat hennes fysik sedan jag såg henne första gången.Jag tycker att hon är så jämn och balanserad i kroppen. Inte för mycket av något och inte för lite av något. Dessutom har hon fått till riktigt snygg rumpa. Tror hon tävlar mellanklassen, men inte säker. Men hon hejar jag på!!  Låna en bild från hennes blogg <–

 

 

 

Massage

Igår gick jag faktiskt och körde spinning. När man är så van vid att träna och använda sin energi till det så är det svårt att bara sitta i soffan. Men det var inga problem för ryggen. Det är ju ändå benen man ska använda ;) . I morse körde jag min morgon kondition. Pw på bandet. Men då krampade hela nacken efter ca 40 min så jag fick sluta. Nu ska jag ringa till Massage Envy för en massage och hoppas innerligt att dem har tid idag. Ingen styrka idag i heller. Dumt att dra på med det nu. Blir kanske spinning igen.. Får dricka massa aminosyror så jag inte tappar muskler under denna tiden. hehe.

Jag läser massa fitnessbloggar. Och nu är det ju BMR om bara några dagar. Bitter? Nä inte alls.. Booohooo! . skulle velat vara med ju. Men jag ska utnyttja detta ordentligt och spana in brudarna. Där är många riktigt snygga. Tyvärr ser det ut som vissa är alldeles för ”hårda”. Vet inte hur man ser det på scenen. Men Svenskarna är väldigt mycket för att vara hårda. Ser man även på bodyfitness om man nu jämför med figure här över. Hårda som bodybuilders. Nää man ska följa regelverket tycker jag. Men vi får se hur det ser ut på tävlingsdagen. Men vener är ett big no no i bikini. Vener brukar poppa upp när man deffar, så det är inget konstigt. Men det ska inte vara stora och ringlade vener på armar. Kan bli avdrag på sånt. Men nu tror jag vi dömmer lite annorlunda i Sverige. Vi älskar hårdhet på något sett ;). Här i USA blir man bort dömd om man nu har alldeles för tydliga magmuskler. Detta gäller bikini divisionen. Det är en ”fine line” och det är svårt att veta vart man ska placera sig.

 

Detta är jag sugen på…Mooooms!!.. På lördag firar vi påsk här hemma. Jag köpte typ allt på IKEA. Prinskorv,potatisgratäng, sill, rösti, pannkakor, prinsesstårtor och sen ska jag göra köttbullarna själv. Man vill ju inte äta häst? hahaha