För er som vill se. Här ser man att de flesta borde öva poseringen. Lite för mycket hängande armar eller stela armar och lite personlighet. Vissa måste träna på att le :) Men det är ju Sveriges första tävling så det är klart att det ser lite otydligt ut med poseringen. Det kommer bli bättre. Men tjejerna för tjusiga :)
Har precis druckit en kopp te. (bryr?) och kollar på Tonårsbossen på Tv3play. Har ni sett det programmet?. Jag tyckte det var riktigt kul faktiskt. Tonåringen i familjen får ansvaret över föräldrarnas löner och få fördela det hur dem vill över månaden. Bra program tycker jag. Som tonåring har man ingen aning om vad allt egentligen kostar. Man tror man vet. I detta programmet får dem ta lärdom av att det finns vissa saker som måste betalas som huslån,billån, el, telefonräkningar och sen måste man ha pengar för mat för hela månaden och bensin så man kan komma till jobb och samtidigt vill man ju ha lite pengar över till kläder, aktiviteter och sparande osv. JA riktigt mycket ska betalas. Jag kommer ihåg själv när man var tonåring. Man ville ha kläder hit och dit. Men jag måste säga att jag var snäll mot mina föräldrar tycker jag. Jag gick inte ofta till dem för pengar utan jag lärde mig ganska tidigt att vill jag köpa massa kläder så får jag börja jobba. Mitt första jobb var när jag var 13år och då började jag att sälja Kvällsposten på helgerna. Då hade jag 200kr om helgen som jag fick och det tog mig ca 3 timmar Lör och Söndag. Sen började jag att jobba på BK när jag var 16år på helgerna och fick runt en 3600 kr om månaden + då mina pengar som jag fick av mamma. Jag är väldigt tacksam över att jag fick lära mig detta. Att vill man köpa en massa saker får man jobba för det. För än idag ser jag att dem vännerna jag hade som alltid gick till sina föräldrar hela tiden om pengar när dem var tonåringar fortfarande gör det vid 25 års ålder?!. Dem har alltså fortfarande inte lärt sig hur man hanterar pengar. För att jag skulle få mitt barnbidrag när jag gick i gymnasiet så hade jag mina sysslor. Dammsuga och sortera soperna och städa till husdjuret varje fredag. Hur svårt är det?.
http://www.tv3play.se/play/305278/?autostart=true
Idag är det för övrigt grymt bra väder här i staterna. Wooohooo! våren har kommit!. Vågar man säga det nu?. om 17 dagar kommer Emelia och Niki. Jag kan typ inte andas så mycket jag längtar.
Nu ska jag till affären och handla en massa maaaaad !
Ja alltså förra veckan åkte jag på min gamla nack/rygg skada igen. Jag höll mig borta från att träna överkroppen och nu känns allt helt okej. Men kör fortfarande lätt. Men tror ni inte att jag nu fått problem med handleden..WTF!!. Så är det alltid när man slutar träna. Man blir sjuk eller så är det något annat som ska dyka upp.. Jag tror detta är någons slags musarm. För det är inte Tennisarm eller golfarm. Det är en ansträngning i muskeln och jag har haft det innan för länge sen. Kommer ifrån att man göra samma sak hela tiden. Att sitta vid datorn är en av dem, och det gör jag rätt mycket. Sen att jag också lyfter vikter på det hela har gjort sitt. Köpte ett speciellt ”band” som man drar runt armen som ger ett litet tryck så känner man inte av det. Körde lätta vikter i måndags när jag träna rygg och igår vila jag helt ifrån att lyfta och idag kör jag ben så armen får vila riktigt ordentligt. Men jag kör fortfarande konditionen varje morgon och kväll.
Körde 50 min kondition i morse. Ska möta upp Steph senare idag och gå på lång PW. Vi brukar gå en pw på 2 timmar. Idag ska vi gå nere vid Hudson i det fina vårvädret :)
Nu är det sista dagarna inför BMR Grand Prix. Bitter? jag nää inte alls. Jätte kul att följa de tävlande på bloggarna.. Jag har några favoriter. Ska bli riktigt roligt och se vem som vinner. Nästa tävling ställer jag upp på.
(2 månader gammal bild)
Min storfavorit i Bodyfitness är Therese Svedbom. Jag har älskat hennes fysik sedan jag såg henne första gången.Jag tycker att hon är så jämn och balanserad i kroppen. Inte för mycket av något och inte för lite av något. Dessutom har hon fått till riktigt snygg rumpa. Tror hon tävlar mellanklassen, men inte säker. Men hon hejar jag på!! Låna en bild från hennes blogg <–
Jag kommer stolt att presentera Kosttillskott Online Helsingborg :) Ni kan hitta dem ONLINE eller Södra Storgatan 24 !!
Änsålänge 4 anmälda.. Ska bli skit kul att se hur många vi blir!. Men sedan delas det upp i 2 olika klasser vad jag förstått ..Upp till 163 cm och en 164+ grupp…Jag blir riktigt lång brevid en 164cm..haha..Alltså jag tycker gruppen ska vara ifrån 167 minst.. ;)
Den senaste tiden har jag liksom nästan känt mig blind. Kisat (stavas det så?) mest hela tiden. Har tyckt det var sjukt jobbigt att köra i mörkret då alla ljusen bli stora och suddiga. Så idag åkte vi för att kolla synen. Det blev glasögon!. Men hon sa att den var så lite litet synfel,typ minsta. Men jag kan säga att den lilla ändringen gjorde sjuuuuukt mycket för mina ögon. Inte klokt?. Då undrar jag hur andra ser som har större fel. SÅ nu längtar jag till om en vecka när jag ska hämta upp dem. Mest för att det ska bli så jäkla skönt att kolla TV utan att kisa. Mike tyckte det var skit roligt när jag läste fel på bokstäverna när vi gjorde testet.. Han sa att jag börjar bli blind och säkert kommer sätta mig i taket upp och ner som en fladdermus. Kul?. I’m going blind. Nä jag är inte så värst orolig. Får man större fel är det ju bara att göra laserbehandling. Men jag är inte direkt snygg i glasögon. Prova nog alla!. Sen började jag kolla på männens. Tjejen i butiken förklarade att det var för män och dem är lite större. Jag svarade bara – I have a big face!.. hahaha .. Men det blev inga för män..
Min träning idag gick för övrigt jävligt bra!!!..
Snart Lördag och då är det ätar daaaag!! ..Woop!. Så sugen på lakrits. Sen är det endast 9 veckor kvar till BMR Grand Prix
Fortfarande förkyld. MEN, jag sover gott på Nyquil. Älskar det! Jag vaknar inte änns av att Marcus springer rundor på sängen för att se om vi är vakna. Som han alltid gör. Skit jobbig. Tror nästan jag fortsätter med det här Nyquil ;)
Det är mycket att tänka på om man ska tävla. Det är inte billigt direkt i heller. Om jag nu ska göra debut i Bikini fitness på BMR grand prix så är det ju även flygbiljett jag ska pröjsa. Men man ska betala mycket för sin hobby var det någon som sagt till mig. Tycker det är sant. 
Bikini, licence, dietplan, smink,hår,flygbiljett,hotell,skor, spray tan är några av dem sakerna man ska betala. Många tror nog att det är en billig sport. Men man får lätt betala 1500-3000 kr och även mer för en fin bikini. Man vill ju ha en fin? eller hur?.. Man får i stort sett köpa en bikini på H&M om man skulle vilja. Men den visar ju inte formerna och dem är sydda till ”alla”. Så man beställer oftast en bikini hos en designer. Tycker denna sporten är skit kul!. Liksom sjuk disciplin. Utan den kan man inte tävla i fitness.
Om 1 vecka startar jag mitt fitness program online med en tjej hemma i Sverige och det kommer att uppdateras minst 1 gång i veckan. Sen har vi en annan som börjar om 2 veckor. Ska bli kul!!
Nu ska jag in till träningsrummet och köra lite turkish get ups ..Kanske kan filma det? Vi får se..
FitnessbyMelinda 