Workshop Alingsås

Hej alla glada,

Jag har haft en helt fantastisk helg. Inte nog med att jag fick spendera hela dagen med Matilda utan vi åkte på workshop i Alingsås.

Där träffade vi mina underbara coacher Helene Ahlson och Frida Bålefalk

Väldigt lärorik workshop.! Super tacksam för att Petra Kardell och Maria Eriksson var där. Petra är grym på poseringsdelen och jag fick utbytta lite ord med Maria som är domare.

Annars händer inte mycket mer än diet,träning och jobb.
Var nyss på en Pw ute i det härliga vädret. Visst är det härligt med soool?. Jag känner mig så glad med en gång

Det är perfekt att ha Bodyradio i lurarna när man är ute och promenixar. Idag var det Maria Ahlberg spm var med!. Härligt och inspirerande liv!

Glöm inte att följa mig på Instagram , Fitnessbym. Där uppdaterar jag några gånger om dagen. Bloggen kommer bli uppdaterad när tiden finns.

Puss på er

Helena Seger

Jag har faktiskt fått höra några gånger på jobb nu att jag är super lik Helena Seger Zlatans fru. Haha.
Nja, vet inte. Är nog håret som är likt;)

Amputerad

Haha jag tog denna bilden innan idag och upptäckte just precis att det ser ut som att jag amputerat armen..

Mina wristband hjälper mig med det ;) dem som känner mig vet att jag ibland får smärta i underarmarna. Det hjälper att ha banden på så fort jag kör mycket drag övningar.

Jag rekommenderar verkligen wrist wraps för er som har problem eller behöver extra stöd att köpa..
Behöver ni handskar så finns det på kampanjpris också !! Jag kör med både handskar och band. Jag gillar ej när man får förhårdnader i händerna😁

Www.betterbodies.com <– kolla där så hittar ni butik. Om ni vill ha,

Jaa nu börjar man att komma ihåg bloggen igen. Känns ju bra :)

Long time no see

Hej allihopa,
Jag har inte glömt att uppdatera utan jag fick lämna in min mobil i förra veckan och fick ha en riktigt dålig lånemobil, gammal Samsung. Inget fungerade som jag ville!!. Kan vara en av de jobbigaste veckorna i mitt liv. Hahaha sån drama?!.

Men NU kärra vänner har jag äntligen fått en ny Iphone. Tackar 3 för att jag gick en helt ny. Skönt liksom!! Nytt är ju nytt!.

Nu sitter jag iallafall här och pluggar. Ska ha muntligt prov idag i historia. Hur fasen ska nu detta gå?!. Man kör muntligt via camen. Så pinsamt!. Aldrig träffat läraren och så ska man ses på webcamen. Bara hej hej. Haha
Nä fy. Men det ska nog gå. Hoppas på att få A-B i betyg. Blir ruskigt besviken annars.

På tal om något helt annat. Hur för ni som handdiskar för att få bort fettet i matlådorna?.. Själv tar jag med mina till jobb för att kunna få dem riktigt rena. Så kan jag ju inte hålla på.
Man kanske ska skaffa en diskmaskin nu när man äter så ofta ?. Jag har alltid disk.ser så jäkla tradigt ut.

Dieten går framåt! inte många dagar kvar. 3veckor kvar till Battle of Scandinavia. Då ställer jag upp i bikinifitness för er som inte vet. Jag har redan fått min bikini, den är såååå fin!! Kommer bli riktigt bra. Nu ska jag bara ta mig i kragen och börja poseringsträna, det behövs och man kan aldrig göra det för mycket.

Dessutom tävlar jag för första gången för Team forever fit by Better bodies!! Med kära head coach Helene Ahlson och hjälp coacher Frida Bålefalk och Linda Hageman.. Så stolt är jag att få vara med i detta underbara team!!.

Vi hörs!
Puss

Jobb jobba jobbbaaaa

Mycket jobb idag. Jobbade först på logistiken på IKEA som är super nice, jag kallar det betald cardio ;) sen hem och träna. Blev axlar och biceps idag.. Sen hem sova en liten snabbis och nu iväg till mitt andra jobb på Lagmarks..
Dieten rullar på men jag är fortfarande konstant sugen på godis.. Blööö! As jobbigt!!. Men det är bara till att kämpa. Måste göra teamet stolta nu ju. Hihi..

Intresseklubben antecknar

hahaha jag tyckte alltid sånt här vad så roligt innan.. Så tänkte att nu ska jag fylla i den så ni vet lite om mig nu när jag startat bloggen igen :) #tönt

 

1. Har du ett par rosa string? Ee jaa? det har nog alla tjejer?

2. Vem var den senaste du pussade? 

Marcus och Madicken mina älskade kattbebisar

3. Gillar du någon nu? Nää inte direkt

4.Vad gjorde du inatt?

Förhoppningsvis låg jag och sov.

5. Hade du berättat för din föräldrar om du blivit gravid? 

hahaha Alltså jaa för det hade varit svårt att dölja?

6. Hade du blivit glad om din kille friat till dig?

Ja det hade jag beroende på vem det var.

7. Klackskor eller sneakers? 

Både och faktiskt. Eftersom jag är fitnessbrutta så lever jag i sneakers men om man ska gå ut eller på fest är det klackskor som gäller

8. Kjol/klänning eller jeans?

Men både. NEXT.

9. Äkta hårfärg?
nej, men man kunde tro det ;)

10. Nuvarande hårfärg? Golden blonde :)

 

11. Frisyr?

Nää det finns ingen frisyr

12. Skostorlek?

40…Om jag varit kille hade jag sagt – du vet vad man säger om stora fötter?

13. Civilstatus?

Singel

14. Har du någonsin vart kär?
yes.

15. Tror du på kärleken?
Ja absolut. Sen att man inte hittat den livslånga kärleken är en annan historia. Men jag letar fortfarande :) Don’t give up!

16. Har du någonsin fått ditt hjärta krossat?
Jepp för 6 månader sedan och gjorde helvetiskt jävla ont.

17. Har du någonsin krossat någon annans hjärta?

Ja det har jag.

18. Har du någonsin blivit kär i din bästa vän? Ja jag är kär i många av mina bästa vänner.. Matilda och Josse 4-e <3

19. Är du rädd för att starta ett förhållande med någon?

Jag kan inte säga att jag är rädd men klart man kommer vara försiktig. 

20. One night stand eller förhållande?

Förhållande

21. Vild fest eller romantisk hemmakväll?

Varför välja?

22. Telefonkontakt eller face to face?

Skicka e-mail..

23. Har du någonsin velat ta livet av dig?

Jaaa när jag måste gå upp och är skit trött
24. Har du någonsin gått på bio ensam? 

aldrig!!!

25. Saknar du någon just nu?

näe, ingen speciell.

26. Är du glad? 
Ja, har ingen direkt anledning, men ja.

27. Gillar du någon just nu?

Nä
28. Har du någonsin blivit jagad av polisen? 

haha nä inte direkt

29. Har du hund? 

nope, men skulle vilja ha

30. Tror du på spöken? 

Eh ja för dem finns!

31. Skulle du vilja väga mer?

Jaa om det kommer på roompan

32. Skulle du vilja dricka dig full nu?

Nej gud vad jobbigt.

33. Kan du låta bli att prata i fyra timmar?

Folk som känner mig vet att jag aldrig kan vara tyst

34. Kan du vara på en fest utan att dricka?

Ja absolut…Men det blir aldrig så ..

 

The end!